Статья о том, как полифазный сон способствует анаболизму и как его правильно организовать. Описаны физиологические процессы, происходящие в организме при полифазном сне, и рекомендации по питанию перед сном.
Статья о том, как полифазный сон способствует анаболизму и как его правильно организовать. Описаны физиологические процессы, происходящие в организме при полифазном сне, и рекомендации по питанию перед сном.